Pour faire du sport à la maison, avoir un gilet lesté de qualité est un grand plus ! Il vous aide à rajouter du poids pendant vos séances de musculation au poids de corps : Tractions, dips, pompes, squat, … Mais avant de s’entrainer il faut trouver son gilet. Et savoir quel gilet lesté acheter n’est pas chose facile. Alors nous avons conçu gilet-leste.fr qui réunis les meilleurs modèles du moment et vous oriente pour faire un achat idéal. Suivez le guide !
Sommaire
Qu’est-ce qu’un gilet lesté ?
Un gilet lesté est, comme son nom l’indique, un gilet principalement utilisé pour la musculation. En effet, il est conçu pour accompagner les sportifs, notamment les pratiquants des sports de musculation. C’est une solution trouvée pour obtenir un bon rendement dans le crossfit ou le fitness.
C’est un dispositif qui donne une touche particulière aux sports qui se concentrent sur la combustion de beaucoup de calories et la construction musculaire. Le gilet lesté offre un entraînement de puissance à l’opposé des routines d’exercice physique plus subtiles. Encore appelé veste lestée, le gilet lesté dispose de poches extérieures dans lesquelles sont ajoutées des poids (des lests) dans le but d’augmenter la charge. C’est donc une sorte de veste équipée de poches dans lesquelles sont glissées des poids pour faire travailler les muscles de l’utilisateur.
L’objectif est d’aider ceux qui désirent améliorer leurs performances physiques. C’est en réalité un accessoire ultra efficace et très pratique pour travailler sa force, son explosivité de même que son endurance musculaire. Généralement, on retrouve des gilets lesté de poids différents. Il en existe de 5 kilogrammes à 50 kilogrammes et parfois plus. les gilets lestés sont multiples et diversifiés. En effet, il y en a de taille unique, qui sont adaptés à toutes les corpulences et il y en a aussi qui sont ajustables, dotés de sangle en nylon élastique et d’une fermeture auto-agrippante. Il faut aussi rappeler que ces poids sont des lestes amovibles. On a donc la possibilité de moduler le gilet lesté conformément à ses besoins. Un gilet lesté de 20kg peut devenir un gilet de musculation de 5kg en ce sens que des poids peuvent lui être retirés.
Les critères de choix d’un gilet lesté
Faire un bon choix de gilet lesté passe très impérativement par l’analyse de certains paramètres très importants. Il faut se concentrer indubitablement sur le poids du gilet. La qualité de la matière qui a servi à la fabrication du gilet lesté et la qualité de ses coutures sont également des aspects à analyser minutieusement. Il faut également se pencher sur le système d’attache du gilet afin d’adopter un modèle qui pourra tenir convenablement au corps.
Le poids du gilet
Avant d’opérer un choix de gilet, il faut absolument se demander le poids qui vous convient. Techniquement, le choix doit porter sur un gilet dont le poids fait les 10 à 30% de votre poids personnel. Autrement dit, si votre poids personnel avoisine les 100kg, un gilet lesté de 10 à 30kg saura vous convenir efficacement. Cependant, il est généralement recommandé de choisir une veste lestée de poids plus élevé. Étant donné que les gilets lestés sont modulables, il suffira simplement de retirer des lests pour obtenir le poids convenable. Ainsi, quand vous allez progresser dans vos entrainements, au lieu d’acheter un autre gilet plus lourd, vous n’aurez qu’à remettre quelques poids supplémentaires que vous avez autrefois retirés.
La qualité de la matière du gilet et de ses coutures
Sur la question de la qualité de la matière du gilet et de ses coutures, il est recommandé d’opter pour un modèle fabriqué à base de tissu épais. Le tissu oxford est très conseillé. C’est généralement un tissu de haute densité et qui est respirant. C’est la garantie d’une très grande résistance contre l’usure et donc d’une durabilité exceptionnelle. Le porteur ne va pas trop transpirer. En plus du tissu, il faut que le gilet soit bien rembourré. Cela offre le confort idéal pour une parfaite séance d’entraînement.
Le système d’attache du gilet
Le confort que vous aurez avec un gilet lesté passe d’abord par sa tenue sur votre corps. Si le gilet ne tient pas bien sur le corps, il devient encombrant et peut même vous blesser. Généralement, les gilets lestés sont de taille unique et sont ainsi adaptés à toutes les corpulences. Mais il est préférable de choisir un gilet lesté avec une sangle en nylon élastique ou à fermeture auto-agrippante. C’est le genre de modèle qui s’adapte le mieux à toutes les morphologies.
Les avantages de s’entraîner avec un gilet lesté
Non seulement le gilet lesté permet de vite reconnaître le sportif, mais il offre beaucoup d’autres avantages à son porteur. La veste lestée permet surtout de gagner en force et en muscle en ce sens que des entraînements réguliers avec ce type d’accoutrement, renforce le porteur et le muscle. Il permet également de gagner en explosion et de renforcer son endurance. C’est une technique pour se donner plus de défis au cours de ses entraînements. Que ça soit pour pomper, pour ramer, pour grimper à la corde, pour sauter, pour déplacer les objets, pour pratiquer des mouvements olympiques d’haltérophilie, pour les exercices au poids du corps, le port du gilet lesté est très avantageux. Une erreur sera de ne pas profiter d’une telle aubaine. C’est un accessoire intéressant pour la musculation.
Gagner en force et en muscle
Son usage pendant les entraînements offre un grand pouvoir de renforcement des muscles et d’optimisation de la puissance. Autrement dit, porter cet équipement au cours des activités sportives, permet de gagner très rapidement et facilement en puissance musculaire et en performance. Cet état de chose est dû au fait que le gilet lesté contraint les muscles à développer plus de force et d’énergie.
Gagner en explosivité
Il devient encore plus intéressant dans la mesure où il permet aussi un gain d’explosivité. Il permet d’augmenter la densité osseuse du corps en ce sens que son port stimule les ostéoblastes (cellules responsables de la construction des os). Cependant, il va falloir varier ses exercices.
Renforcer son endurance
Il stimule un poids de corps plus haut. Ainsi, il exige du porteur plus d’effort au cœur. Cela favorise l’augmentation des performances cardiovasculaire et des endurances.
Les 10 meilleurs gilets lestés du moment
ISE Gilet lesté réglable de 5Kg à 30 Kg
Ce modèle de gilet est un gilet ajustable. Il offre une liberté de mouvement illimitée parce qu’il est doté d’une sangle en nylon et en velcro qu’on peut régler facilement. C’est ce qui offre à ce gilet de musculation de la marque ISE le pouvoir de s’adapter à toutes les corpulences. Ce modèle de veste lestée est équipé de poches extérieures de poids équitablement remplies de sable, à l’avant comme à l’arrière. Ce sont des lestes amovibles. C’est la garantie que le porteur peut retirer quelques poids pour alléger le gilet lesté afin d’adapter son entraînement. Il est important de remarquer qu’il n’est pas possible d’ajouter davantage de lestes au-delà du poids maximal du gilet lesté. Le gilet lesté d’ISE est rembourré d’une manière particulière. Il dispose d’un rembourrage doux et confortable. Il est aussi doté de larges bretelles qui accroissent la surface de charge afin de soulager le porteur et atténuer la sensation de lourdeur. Ce gilet de musculation est confectionné à base des matériaux très durables et respectueux de la peau. C’est sans doute le modèle de gilet lesté le plus confortable. Il est aussi bien convenable aux hommes qu’aux femmes. En plus de tout ça, il se lave très facilement.
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Bodyrip Gilet rembourré confort Deluxe 2.0
Comme sa dénomination l’a su bien notifier, le Gilet DeLuxe 2.0 de la marque Bodyrip assure un confort exceptionnel, grâce à son rembourrage hors paire. C’est un rembourrage intérieur doux qui offre une bonne flexibilité, un grand confort et un soutien impeccable. En effet, le gilet est suffisamment flexible et tient bien au corps, au cours des exercices rigoureux. Fait d’une doublure entièrement matelassée, le gilet DeLuxe d’ISE n’absorbe pas la sueur. Son caractère confortable se confirme une fois de plus en ce sens qu’il dispose d’un scratch ajustable, d’un double revêtement en néoprène et d’une sangle d’épaule supplémentaire. Il dispose des poids de sac de sable uniformément répartis selon la forme du corps. C’est ce qui permet d’assurer l’équilibre normal pour offrir une liberté de mouvement absolue. Ses lests sont amovibles afin de permettre à l’utilisateur de moduler le gilet pour obtenir le poids qui lui convient. Autrement dit, le porteur peut soustraire quelques poches de sac de sable afin de diminuer son poids, si entre temps le gilet lui semble trop lourd. Lorsqu’il sentira le besoin d’augmenter le poids de la veste de musculation pour s’offrir plus de performances, il lui suffira simplement d’ajouter tous les poids soustraits, ou du moins quelques-uns.
- Le gilet Deluxe 2.0 Bodyrip vous offre du confort lors de son utilisation. Il existe des poids de sacs à sable amovibles répartis de manière très uniforme selon la forme du corps. Le gilet est aussi polyvalent qu'efficace. Vous pouvez supprimer les sacs de sable si le gilet est trop lourd. Le rembourrage intérieur assure la flexibilité, le confort et le soutien. Le design nouvellement développé vous offre une expérience de formation de haute qualité.
- N'absorbe pas la sueur. Flexible et stable lors d'exercices rigoureux. Doublure entièrement matelassée pour le confort
- Pour développer vos muscles. Pour accroître l'endurance. Pour assurer votre vivacité et force. Pour améliorer les sauts en hauteur. A utiliser durant les fléchissements, pompes, tractions.
- Taille Répartition idéale des poids. Sacs de sable amovibles. rembourrage et sangle d'épaule supplémentaires pour plus de durabilité et de confort.
- Scratch ajustable. Double revêtement en néoprène pour un entraînement confortable ou de formation.
Adidas Veste lesté Réglable
Ce modèle de veste lestée est de couleur noire ou rouge. Il a un poids unique de 10 kilogrammes. Et c’est un poids amovible et équitablement réparti en des sacs de lests. Autrement dit, l’adidas Veste Lestée réglable est équipé de poches dans lesquelles sont soigneusement glissées des lests qu’on peut déplacer à volonté. Ce qui permet de diminuer le poids si le porteur estime qu’il est trop lourd pour lui. Afin de respecter les prescriptions techniques (poids du gilet lesté égal aux 10% du poids du porteur), surtout si vous êtes débutant, le modèle vous offre ce pouvoir de diminuer son poids. Il est fabriqué à base d’un tissu très épais qui lui offre une résistance terrible à l’usure et qui lui assure ainsi une durabilité impeccable. C’est un modèle ultra solide et fiable et donc d’une qualité irréprochable. Il dispose d’un bon rembourrage (doux). C’est un modèle qui tient absolument bien au corps. Ce qui offre un confort très cool à son porteur. La veste lestée réglable d’adidas est une très bonne solution pour tous ceux qui veulent vraiment se muscler. C’est un modèle impeccable, robuste et qu’on porte très facilement. C’est la solution idéale pour obtenir de belles performances en crossfit.
- Le gilet lesté adidas premium a été conçu et développé avec la participation des athlètes d'adidas pour vous offrir le gilet optimal du marché pour augmenter efficacement vos entraînements cardio et de poids corporel. Construit à partir d'un matériau très résistant, ce gilet est conçu pour durer et peut facilement résister aux régimes d'entraînement difficiles
- Les sangles velcro sécurisées et la boucle élastique offrent un ajustement confortable et sur mesure, adapté aux tailles de poitrine de 38 à 50 pouces
- Il y a huit packs de poids placés de manière ergonomique, totalisant 10 kg (plus de 1,5 pierre), stratégiquement placés autour du haut du corps pour assurer un équilibre, un confort et des performances corrects
- Ces packs de poids peuvent être retirés individuellement du gilet pour vous donner suffisamment de flexibilité pour adapter l'intensité de votre entraînement
- Une doublure entièrement respirante avec des panneaux de ventilation aide à évacuer la transpiration pour vous garder au frais et au sec afin que vous puissiez vous concentrer sur votre entraînement; avec les poids retirés, le gilet est également lavable en machine
- Si vous cherchez à vous entraîner aussi dur que les meilleurs athlètes d'adidas, il y a deux anneaux en D à l'arrière qui peuvent être utilisés pour attacher un parachute de résistance pour ajouter encore plus de résistance à vos sprints explosifs
Plate Gilet lesté Noir
Plate Gilet Lesté est une innovation de la marque Mil-Tec. C’est une veste lestée de couleur noire. C’est un gilet de musculation de taille unique, mais le fabricant l’a habilement doté d’une possibilité de réglage. En effet, le Plate Gilet Lesté Noir est une veste de musculation réglable en circonférence et en hauteur. Autrement dit, le porteur peut diminuer sa grosseur et sa hauteur afin de l’adapter à sa morphologie si entre temps, le gilet est plus grand et plus gros que lui. À l’avant et à l’arrière, le gilet dispose des crochets et boucles. Il est doté d’une ceinture amovible avec des poches latérales de plaques supplémentaires. Il dispose d’une fermeture élastique avec cordon ajustable. Ce modèle mis en place par Mil-Tec est confectionné avec un matériau très haut de gamme et de panneaux rembourrés de façon douce. C’est un modèle rembourré partout. Ces panneaux sont raccordés au niveau de la taille et des épaules avec boucles à largage rapide. Il dispose, à l’épaule, des coussinets rembourrés qui ne glissent pas. Tout ça contribue à l’adaptation du gilet à différentes corpulences et offre un confort unique. Voilà un modèle de gilet lesté à adopter absolument !
- Taille unique. MOLLE compatible. Entièrement réglable en circonférence et la hauteur. Léger et confortable
- Panneaux rembourrés et un matériau maillé intérieure douce pour un confort accru. Avant et arrière des crochet-et-boucles
- Ceinture amovible avec poches latérales de plaques supplémentaires et fermeture élastique avec cordon ajustable
- Coussinets rembourrés de l'épaule antidérapantes avec fermeture crochet-et-boucle. Poche administration centrale située avec crochet-et-boucle
- Panneaux raccordés au niveau de la taille et des épaules avec boucles à largage rapide. Durable poignée de sauvetage
Yakeda Gilet lesté Vest-322
Ce modèle de veste de musculation est unique en son genre. C’est un gilet lesté réglable en forme adulte. C’est une veste lestée confectionnée avec un tissu 900D nylon d’une très haute densité. Le tissu a été soigneusement bien construit avec un pvc épais doublé de nylon. C’est bien ce qui offre au YAKEDA Vest Cs Champ un grand pouvoir de résistance à l’usure et à la traction. L’intérieur de ce gilet lesté est rembourré avec une grande expertise. Ce qui permet de protéger efficacement le corps et de lui donner un grand confort. Ce modèle de veste lestée est de taille unique mais ajustable. On peut le moduler afin de l‘adapter à n’importe quelle corpulence. La veste lestée armée tactique est très utile. Elle est idéale pour les rangements police. Avec ces nombreuses poches, les équipements du policier trouveront chacun une place. Ce gilet est de très bonne qualité. Il est polyvalent et offre également la liberté de faire nombre de mouvements parce qu’il tient très bien au corps et ne bouge pas au cours des entraînements. Il est très pratique pour les entraînements (pour les sportifs) et pour le boulot (pour les hommes de l’armée). Il est également compatible avec les plaques pare-balles.
- Gilet ajustable pour adulte (taille S à XXL), pour le tir, les interventions judiciaires, l’airsoft et le paintball.
- Durable et confortable : en nylon 900D de haute densité, bien construit, avec une doublure épaisse en nylon et PVC, très résistant à l'usure et à la traction, emplacement pour plaques balistiques amovibles à l’intérieur, sur le devant, pour une excellente protection du corps.
- Gilet ajustable pour adulte (taille S à XXL) : Tour de poitrine maximale : 125 cm - Taille réglable au niveau des épaules et de la taille - Veuillez noter ces informations importantes au sujet de la taille avant de commander.
- Nombreuses poches amovibles et flexibles : 3 poches pour chargeur, 1 poche pour lampe de poche et carte, 2 poches de communication et 1 poche pour trousse de secours (toutes les poches sont amovibles).
- Fixations Molle et Velcro : construction modulaire et légère, sangles solides, conception solide, tactique et portable, emplacement Velcro sur le devant pour bandeau d’identification, facile à mettre et à enlever.
Gilet Lesté 20KG / 50KG
Le Gilet Lesté 20KG / 50KG est un modèle qui se démarque complètement des autres en ce sens qu’il est d’abord vide. En effet, c’est un gilet dont le poids n’est pas inclus, mais il a la capacité de contenir jusqu’à 20 kilogrammes ou 50 kilogrammes. Son équipement en poids varie en fonction de la volonté du son utilisateur. En d’autres termes, vous pouvez chercher à le remplir avec des plaques d’acier ou des plaques de plomb ou bien avec du sable. Si vous désirez le remplir avec des plaques de plomb ou d’acier, vous obtiendrez les 20 kilogrammes ou les 50 kilogrammes. Mais si c’est avec du sable que vous le remplissez, ce n’est du tout évident d’arriver au poids espéré. C’est un gilet avec des épaules larges qui facilitent son port. Il est fabriqué avec du tissu oxford très épais et de haute densité. C’est ce qui fait du Gilet Lesté 20KG / 50KG , un gilet de musculation durable, très résistant à l’usure et respirant. L’autre particularité de cette veste lestée est que non seulement elle permet de se muscler et de renforcer l’endurance, mais aussi elle assure la perte de poids.
- [LONGUEUR X LARGEUR]: Poids du gilet 60 x 42 cm (23,6 x 16,5 pouces); La conception d'extension d'épaule avec boucle réglable offre un plus grand confort pendant l'entraînement.
- [CHARGE MAXIMALE 50 KG]: Gilet d'entraînement avec une charge maximale de 50 kg, avec 16 sacs de sable ou de tôle d'acier, charge maximale de 50 kg: 50 kg (lorsqu'il est chargé de tôle d'acier), 20 kg (lorsqu'il est chargé de sable) (à l'exclusion de la tôle d'acier).
- [MATÉRIEL DE HAUTE QUALITÉ]: La veste de poids est faite de tissu Oxford épais de haute qualité, durable, résistant à l'usure et respirant
- [ENTRAÎNEMENT]: Avec l'aide de ce gilet d'entraînement, vous pouvez entraîner vos muscles, améliorer votre endurance globale, augmenter votre vitesse et votre capacité à sauter. C'est un excellent choix pour l'entraînement en force, la perte de poids et l'exercice.
- [GARANTIE]: Vous pouvez profiter de notre garantie de 180 jours si les produits ont des problèmes de qualité. Nous le remplacerons ou rembourserons son argent pour quelque raison que ce soit. Achetez en toute confiance!
Suprfit Sigurd 3D Gilet lesté pour Cross Training
C’est un gilet de musculation exceptionnel. Il est doté de multiples fonctions. C’est une veste lestée de la troisième génération. Le Suprfit Sigurd 3D Gilet lesté pour Cross Training a le pouvoir de travailler la force, la puissance, la résistance musculaire et l’endurance. C’est l’idéal pour obtenir de grands résultats dans le crossfit. Ce modèle de gilet est équipé de deux plaques métalliques bombées de façon ergonomique de 2,6 kilogrammes et de 4 kilogrammes. Ce sont des plaques qui respectent absolument le torse. C’est un gilet taillé sur mesure. Il est un modèle robuste indéchirable à cause du tissu très épais qui a servi à sa confection. Bien rembourré, le gilet lesté pour Cross Training offre un très grand confort à l’athlète au cours de l’entraînement. Le gilet baigne dans une taille idéale qui concède une liberté illimitée de mouvement au cours de la course, des sauts, des pompes poiriers et beaucoup d’autres sports. C’est aussi un gilet adapté à toutes les tailles et à toutes les corpulences. Il est doté de deux sangles ventrales en velcro de longueurs ajustables. Vous avez la capacité de le réduire en hauteur et en grosseur.
Capital Sports Monstervest – Veste lestée
La veste lestée Monstervest de Capital Sports est un modèle de couleur noire qui pèse 25 kilogrammes. C’est un gilet dont le poids peut être modulé et adapté au besoin. C’est fait de poches extérieures qui peuvent être chargées de 25 poids amovibles de 920 grammes. Ce type de veste lestée vous offre le pouvoir de charger le nombre de poids que vous désirez. Le Capital Sports Monstervest – Veste lestée, Gilet d’entraînement est un modèle polyvalent et universel. Il est pratique pour tous les entraînements et il est modulable en fonction des besoins. Sa sangle en nylon élastique avec une fermeture auto-agrippante qui lui permet de vite se conformer à la morphologie de l’utilisateur. Ce qui offre la liberté de bien faire les mouvements. La veste lestée Monstervest est fabriquée à base de matériaux très respectueux de la peau. C’est une garantie pour le bien-être du porteur. Que ce soit pour les sports de vitesse, d’endurance, de musculation, du crossfit ou de fitness, le Capital Sports Monstervest – Veste lestée, Gilet d’entraînement est la meilleure solution. Il saura donner une touche spéciale aux résultats attendus par le sportif. Il mérite d’être adopté afin de faire croître les performances.
- POLYVALENT: Le CAPITAL SPORTS gilet lesté est un appareil d’entraînement universel et polyvalent qui permet de rajouter des poids supplémentaires pendant l’entraînement en force et en endurance.
- AJUSTABLE : Grâce à la sangle en nylon ajustable avec fermeture auto-agripante, le gilet avec poids peut s'adapter à différentes morphologies et offre une liberté de mouvement illimitée
- INTENSITÉ INDIVIDUELLE: À l'avant et à l'arrière du gilet de lestage musculation se trouvent des poches extérieures que vous pouvez charger de poids métalliques amovibles.
- CONFORT ELEVÉ : Le gilet lesté musculation CAPITAL SPORTS possède également un rembourrage doux et agréable qui assure un grand confort d’entraînement.
- DURABLE : Les matériaux de la veste lestée musculation sont respectueux de la peau se caractérisent également par une grande durabilité.
Sveltus Gilet lesté 10kg Homme
Ce modèle de veste lestée est ultra moderne. Il est un grand classique du marché des vestes lestées. C’est un gilet léger avec une charge de 10 kilogrammes comme c’est mentionné dans sa dénomination. Le gilet lesté de 10 kilogrammes de la marque Sveltus est un modèle fabriqué à base du tissu oxford très épais et néoprène, un tissu très réputé pour sa très haute qualité. La finition est tellement réussie que le Sveltus Gilet Lesté 10kg Homme est ultra résistant à l’usure. C’est ce qui garantit sa grande durabilité. Il est équipé de lests en acier qui le rendent plus solides. C’est donc un gilet lesté qui est caractérisé par une robustesse exceptionnelle. La robustesse est, sans doute un grand facteur de la durabilité. C’est exactement ce qui le diffère des autres modèles de veste lestée. Le gilet lesté de la marque Sveltus est équipé de sangles bien larges, confortables pour l’épaule. Il dispose aussi des attaches qui maintiennent sur place le gilet. Autrement dit, c’est un gilet lesté qui ne bouge pas pendant que vous faites votre entraînement. C’est l’un des produits qui bénéficie d’une garantie exceptionnelle.
- Couleur : noir
- Dimensions : 57 x 46 cm
- Charge variable de 1 à 10 kg par adjonction de lest (300gr chacun).
- 30 lests de 300 gr chacun.
- 38 poches.
- Matière : tissu oxford et néoprène.
- Matière des lests : billes d'acier.
XTR Poids Gilet lesté de 5Kg à 30Kg
Ce modèle de gilet lesté est adapté pour les séances d’entraînement intense. Disponible en couleurs rouge, bleue et noire, c’est un modèle ajustable. Que vous soyez mince, de forme moyenne ou un peu corpulent, court ou élancé, le XTR Poids Gilet 5,10,15,20,30 Réglable Pondéré est fait pour s’adapter à votre corpulence. Fabriqué avec des matériaux de la dernière génération, ce gilet lesté ne s’use pas aussi facilement. Il est bien rembourré avec des coutures bien réalisées. C’est pourquoi il est solide, résiste à l’usure et ainsi, incarne une durabilité hors paire. Il est doté d’un poids super amovible, modulable. Ce poids est la réunion d’un ensemble de lests soigneusement glissées dans les poches extérieures dont dispose la veste. Le porteur a donc la possibilité de retirer certains de ces poids afin de l’adapter à ses besoins. Au fil du temps, lorsqu’il ressent le besoin d’augmenter le poids de son gilet afin d’accroître ses performances ou de l’adapter à un autre type d’exercice, il lui suffira de rajouter les lestes autrefois soustraites. Ce gilet est utilisé pour les sports de vitesse, de course de fond et de musculation en général, mais il est surtout destiné pour faire du training mask afin de stimuler l’attitude. Adoptez-le afin de profiter de ses nombreux avantages !
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Dernière mise à jour le 2024-04-18